Andrzejki w Jubilacie to integracja pokoleń. Seniorzy świętowali z wnukami
W świetlicy wiejskiej w Gądkowicach odbyły się Andrzejki Klubu Seniora Jubilat. Ta impreza była przeznaczona wyłącznie dla członków klubu, jednak inni seniorzy...
Warsztaty z pieczenia dla seniorów w Jubilacie. Temat zajęć: bezowa rolada!
Klub Seniora Jubilat w Miliczu gromadzi seniorów zarówno z samego Milicza, jak i z okolicznych wiosek. Aby przyciągnąć uczestników, koordynatorzy regularnie...
Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie
Podczas wiosennego, pierwszego w tym roku Forum Seniora mieliśmy zaszczyt porozmawiać z naszym gościem specjalnym. Laura Łącz, znana i lubiana aktorka teatralna...
Te warstwowe sałatki to imprezowe hity! Efekt WOW gwarantowany
Warstwowe sałatki idealnie sprawdzają się podczas wszelkiego rodzaju imprez oraz rodzinnych spotkań i uroczystości. Najlepiej przygotować je w dużej, szklanej...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Zakochasz się w tej sałatce. Niewiarygodne, że jest taka prosta do zrobienia
Sałatka z ryżem, papryką i kukurydzą to doskonała propozycja na każdą imprezę. Robi się ją bardzo szybko z łatwo dostępnych składników. Efekt jest zaskakująco...
Ta choroba dotyka najmłodszych. Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce
Wirus RSV odpowiada za wiele z aktualnie diagnozowanych infekcji. Choroba ma objawy podobne do grypy lub COVID-19. Lek. Aneta Górska-Kot, ekspert pediatrii...
Tego nigdy nie kupuj dziadkom w prezencie! GIS: takie prezenty mogą być niebezpieczne
Wczoraj swoje święto obchodziły wszystkie babcie w Polsce, dziś świętują dziadowie. Z tej okazji Główny Inspektor Sanitarny przypomina, aby nie kupować...
Czy seniorzy w Polsce mają oszczędności? Jak wygląda ich sytuacja finansowa?
W dniach 21 i 22 stycznia obchodzimy Dzień Babci i Dzień Dziadka. Szczególnie w tym okresie warto zastanowić się, jak radzą sobie finansowo nasi ukochani...
Masz wysokie ciśnienie? To popularne warzywo pomoże ci je obniżyć
Dlaczego warto jeść pomidory i ich przetwory? Ponieważ najnowsze badanie wykazało, że ich codzienne spożywanie pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi i zapobieganiu...
Pomysły na życzenia na Dzień Dziadka. Już dzisiaj ten ważny dzień!
Już dzisiaj wypada w kalendarzu Dzień Dziadka. Dlatego warto przygotować dla seniorów piękne życzenia. Podsuwamy gotowe wzory powinszowań dla naszych bliskich....
Najprostsza przekąska na imprezę. Pieczarki faszerowane na 5 sposobów
Faszerowane pieczarki to jedna z najpopularniejszych przekąsek na imprezę. Są łatwe do przygotowania i można je nadziewać różnymi farszami, które nie wymagają...
Samotność w świątecznym prezencie. Tak seniorów traktuje najbliższa rodzina
Święta to wyjątkowy czas, który każdy chce spędzić ze swoimi najbliższymi. Niestety, wiele starszych osób jest „podrzucanych” do szpitali i tam spędzają...
Ciasteczka z wróżbą na andrzejki. Wypróbuj przepis na ciastka z dobrymi życzeniami
W nocy z 29 na 30 listopada 2022 wielu z nas będzie się bawiło na imprezach andrzejkowych. Najpopularniejszym zwyczajem z tej okazji jest wróżenie z wosku....
Jakie są najpopularniejsze wróżby andrzejkowe? Z nimi poznasz swoją przyszłość!
Wróżby andrzejkowe najmocniej kojarzą się z tradycją lania wosku. Możliwości jest jednak znacznie więcej. Po tej szalonej nocy nadchodzi adwent, w czasie...
Nie tylko andrzejki, ale też katarzynki. Kiedyś na wsiach wróżb było co niemiara
We współczesnym świecie popularnością cieszą się szczególnie andrzejki i związane z nimi wróżenie. Choć imieniny Andrzeja przypadają 30 listopada, wszelkie...
Idealna sukienka na andrzejki? Sprawdź nasze propozycje i zainspiruj się!
Sukienka na andrzejki dla dojrzałych pań nie musi być nudna! W sklepach stacjonarnych i internetowych jest spory wybór sukienek, w których poczujesz się...
Prezydenci i miliarderzy zebrali się w dalekiej w Rwandzie. Wiemy, o czym rozmawiali!
W Kigali, stolicy Rwandy w Afryce Wschodniej, spotkali się przedstawiciele największych prywatnych przedsiębiorstw z branży turystycznej, głowy państw,...
Te uczesania są łatwe do wykonania w domu. Modne fryzury na andrzejki
Oto propozycje najmodniejszych fryzur na andrzejki. Te uczesania to hit każdej imprezy, a co najważniejsze ich wykonanie jest banalnie proste. Postaw na łatwe...
Już za przysłowiową złotówkę kupisz w sieci sukienkę na zabawę andrzejkową! Zobacz
Andrzejki to okazja do zabawy i magii, więc warto wybrać sukienkę, która podkreśli Twój styl i osobowość. Oto kilka propozycji sukienek na andrzejki 2023 w...
Czas na wróżby! Dzisiaj są andrzejki
Jaki obchodzi się andrzejki i kiedy wypadają? Przygotuj się na ten wieczór pełen magii. W tym dniu poznasz swoją przyszłość. Sprawdź, jakie wróżby andrzejkowe...
Paznokcie na andrzejki. To one podkreślą twoją osobowość. Są spektakularne
Czarne paznokcie ze złotym, a może z brokatem to niejedyne eleganckie połączenie tego koloru ze zjawiskowymi zdobieniami. Do wyboru jest jeszcze mnóstwo innych...