Wieczorem 3 kg więcej niż rano? 10 przyczyn wahań wagi

Poranna toaleta

Spożyte dzień wcześniej pokarmy żywnościowe, z których organizm pobrał wszystkie wartościowe składniki, zawierały z pewnością niestrawne w przewodzie pokarmowym elementy. Te transportowane są do jelita grubego, gdzie formowany jest z nich kał, który potrafi sporo ważyć, ponieważ zawiera włókno pokarmowe chłonące znaczne ilości wody. Ważenie się przed wypróżnieniem, może dodać nawet kilogram, a jeśli dojdzie do tego nieopróżniony pęcherz, nawet 1,5-2 kilogramy na wadze!